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POR VACACIONES: LA FARMACIA TAMBIÉN VIAJA
En la temporada estival es notable el incremento de personas que viajan. Para poder disfrutar de las vacaciones sin sorpresas desagradables, queremos recordaros que debemos tomar ciertas precauciones. Estas comienzan en el momento de hacer el equipaje. En la maleta no debe faltar: * Un botiquín con los productos básicos y medicación habitual de…
Cómo dejar de fumar con éxito
Por nuestro trato directo con todo tipo de pacientes, como personal sanitario, nos ha tocado vivir las consecuencias y tratamientos de las enfermedades derivadas del consumo de tabaco y en los peores casos la pena de los familiares de aquellos que no lo han superado. Por ello queremos dar todo nuestro apoyo a la campaña…
Menú semanal para pacientes con diabetes tipo 2
Una buena clienta y amiga nos ha pedido que le ayudemos a elaborar una dieta que le ayude a controlar su diabetes tipo 2 y a bajar un poco de peso (también muy recomendable para pacientes con esta patología). Como ésta no es la primera vez que recibimos esta petición, y teniendo en cuenta que…
¿Qué beneficios aporta el colágeno a nuestras articulaciones?
Normalmente asociamos el colágeno con las cremas “antiaging”, pero muy pocas veces pensamos que en realidad es la proteína que más abunda en nuestro cuerpo, dando estructura a nuestros tejidos y permitiendo que éstos sean elásticos y flexibles. En los últimos años, las ventas de complementos alimenticios a base de colágeno han crecido exponencialmente, tanto…
Manchas de la piel en primavera
¿Sabías que la mayoría de manchas de la piel aparecen en primavera? Llega la primavera, el sol empieza a brillar, pero es en este momento cuando la piel se encuentra más desprotegida ya que sus niveles de melanina son mínimos debido a la disminución de la intensidad de la luz solar durante el otoño…
Astenia primaveral: causas y soluciones
La primavera la sangre altera, pero no a todo el mundo le sienta bien el cambio de horarios, de actividades, de temperatura y presión atmosférica, puede aparecer rinitis alérgica… En esta época, mucha gente, especialmente las mujeres, sufre los síntomas típicos de la llamada “astenia primaveral”. Astenia es un término médico utilizado para denominar el…
¿Cómo previenes y tratas la alergia primaveral?
Por fin hoy, llega la primavera ¡Y se nota!… En la farmacia aumenta el consumo de antihistaminicos y sprays nasales. Sale el sol, florecen las plantas, cambiamos armarios… y todo esto hace que el polvo y sobretodo el polen invada nuestras calles y se cuelen por nuestras ventanas. Algunos no se percatan de ello, pero cada vez somos…
¿Sabes cual es tu riesgo de sufrir un infarto o un ictus?
Hoy es el día internacional de la prevención de las enfermedades cardiovasculares, por ello hemos querido compartir algunas pinceladas sobre éstas y cómo prevenirlas. Nuestro estilo de vida sedentario, el estrés y la dieta de las sociedades más desarrolladas afectan muy negativamente a nuestro cuerpo: – Deja de responder a la insulina – Aumentan nuestros…
PRÓPOLIS: NUESTRO MEJOR ALIADO CONTRA EL RESFRIADO
Tos, mocos, congestión… Muy pocas personas se libran de los resfriados cuando llega el frío. Están causados por virus, unos pequeños invasores supercontagiosos, que nos acechan descarados, imparables, aprovechando las bajas defensas de los niños, el frío, el estrés… Cuánta gente viene a la farmacia pidiendo un antibiótico porque ya no pueden más de…
Bienvenid@s a nuestro blog
¡Hola a todos! ¡Estamos de estrenos! Web, blog, Instagram… ¡Y todo con las Navidades de por medio! ¡A disfrutarlo…! Pero antes que nada me gustaría presentarme: soy Inés Grases, una farmacéutica, esposa y madre de Barcelona enamorada de mi familia, mi ciudad y también de lo que hago. La verdad es que escribir nunca ha…
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